按许广陵(💸)现在(zài )的理解，对于身体(tǐ )的锻炼来说，第(🛁)一(🥗)步是做到“疏(shū )”，疏导，第二步是(shì )做(zuò )到“通”，畅通，在(zài )配合疏导(🧒)的(🤒)基础上，让体内的气(🎯)血四通八达，自动冲开已有的(🌛)滞碍。

下一刹(🤟)(shā(🔖) )那，他的心神陡然一(⏲)阵(🕜)恍惚，再回过神来时，发(🍦)现自己已经(📀)出现(🏃)在了仙府秘(👩)境当(dāng )中，而(🐙)他身后则(🏵)是(🚀)一片(piàn )如梦如幻般的(😾)陆离光雾，正(zhèng )在逐(zhú(👷) )渐黯(àn )淡消失。

一来这(🤹)是(shì(🏂) )他(🖼)们阵(zhè(🍧)n )法师自己间的事，他们(🏃)却(🚇)是(👃)不(bú )能插(chā )手(🕘)，二来(🛅)则(🤨)是杨君山在有余力的情况(🛺)下也会调动总阵潭的阵源之(🔆)力相(🎠)助两域，让两人说不出话(💻)来。

前(qián )世，许广陵都快要晋(🍣)入大宗师(shī )时，才(cái )感受到才打通了的大(🗼)窍中窍，这时(👭)(shí )，在他还(hái )是(🍺)普通人的时候(😉)，被他(🤖)以这样一(yī )种方(fā(💓)ng )式(shì(🍋) )，逼(bī )了出来。

此(🎦)时辰宫的心都在滴着血，更让他忿(fèn )闷(mèn )欲狂的，却(🙂)还是原本尽在掌握之中(🏣)的(😴)一(🗃)场赌战，竟(jìng )然以这样的(👰)方(fāng )式收场。这种脱离(🌌)(lí(🚝) )掌控的(♌)局面，才(🍪)(cái )是一向对万(🥦)事都(dōu )有绝对信(📢)心(xīn )的(🥄)辰(chén )宫最为(🖐)郁闷(🔈)(mèn )的地方。

晚上九(🍘)点，孟蔺(lìn )笙(📅)和慕浅乘坐的飞机(😈)准点抵达桐城。

莫快(kuà(🏭)i )速(sù )向着雪(😧)(xuě )儿的(de )方向冲了过(🧘)去，完全是靠自身的蛮(⏸)力(⛵)，硬挤出一条(tiáo )路(⏰)。

陈天豪在(👑)前进(jìn )的同时，在(⏳)他们沙子地下一公里处(🍦)的位置，也有一个庞然(👬)大物正在(🙎)快速的(de )往他们靠近。

入口处，正有(🙇)一行人在餐厅(🦌)经理(😋)(lǐ )的引领下(🍾)走(🍅)进来(📘)，原(yuán )本是准备去室的，可是看见她之后，忽然就转向(🤒)了这边。